Leben
Wenn sich ein Lebenskapitel wandelt
Coaching, begleitete Gruppenarbeit und Retreats. Gespräch, Selbsterkundung und Körperwahrnehmung – in deinem Tempo.
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Unser Ansatz
Let form follow source.
Wenn sich vertraute Rollen, Routinen oder Strukturen verändern, stellt sich neu die Frage, was zählt und wie wir handeln möchten. Wir begleiten Menschen und Organisationen dabei, daraus Orientierung für Entscheidungen, Beziehungen und konkrete Schritte zu gewinnen.
Identität. Innere Souveränität. Zukunftsgestaltung.
Veränderung beginnt in uns. Sie trägt, wenn sich auch die Systeme um uns herum verändern.
Übergänge verstehen
Was sich um uns verändert, bewegt auch etwas in uns.
Eine neue Rolle, ein Abschied oder eine Technologie verändert unsere äußeren Bedingungen. Im Übergang setzen wir uns damit auseinander, was das für unser Selbstverständnis, unsere Beziehungen und unseren Platz in der Welt bedeutet.
Menschen erleben das unterschiedlich und in ihrem eigenen Tempo. Wir schaffen Raum, zu verstehen, was geschieht, mit Unsicherheit umzugehen und Handlungsmöglichkeiten zu erkunden. In Organisationen gehört dazu auch, die Bedingungen der Zusammenarbeit weiterzuentwickeln.
Drei verbundene Dimensionen
Klären, was zählt. Halt finden. Zukunft gestalten.
1
QUELLE · SOURCE
Identität
Was zählt jetzt? Werte, Stärken, Erfahrungen und Sinn erkunden. Erkennen, was du bewahren möchtest und was nicht mehr passt.
Wer bin ich, und was ist lebendig in mir?
2
ÜBERGANG · TRANSITION
Innere Souveränität
Wie entscheide ich in Ungewissheit? Eigene Reaktionen wahrnehmen, Annahmen hinterfragen und andere Perspektiven einbeziehen. Eine klarere Grundlage für Entscheidungen und Verantwortung entwickeln.
Was verändert sich, und wie bleibe ich stabil?
3
FORM
Zukunftsgestaltung
Was bringe ich in die Praxis? Möglichkeiten erkunden, Vereinbarungen treffen und konkrete Schritte gehen. Aus Erfahrungen lernen und nachjustieren.
Was will jetzt Gestalt annehmen?
Wie wir arbeiten · Die SOULWORX 5E-Praxis
Fünf Schritte, die Orientierung geben.
Gespräch, Reflexion und praktisches Erkunden helfen uns, mit dem zu arbeiten, was geschieht. In persönlicher und organisationaler Arbeit kehren wir zu fünf Bewegungen zurück.
01
Ehrlich hinschauen
Benenne, was sich verändert und was auf dem Spiel steht, ohne es zu beschönigen.
Was geschieht wirklich?
Übergang
02
Erkunden, was geschieht
Nimm die Muster in Denken, Fühlen, Beziehungen und im größeren System wahr.
Was wiederholt sich, in mir und um mich herum?
Übergang
03
Erinnern, was zählt
Verbinde dich wieder mit Werten, Stärken und dem Beitrag, den du leisten willst.
Was möchte ich bewahren und weitertragen?
Quelle
04
Bewusst entscheiden
Wäge Möglichkeiten ab und entscheide, was du veränderst, wozu du dich bekennst oder was du loslässt.
Wofür will ich einstehen?
Form
05
Entfalten
Probiere neue Handlungsweisen aus, lerne daraus und justiere nach.
Was ist der nächste kleine Schritt?
Form
Was wächst · Transition Literacy
Veränderung ist unvermeidlich. Den eigenen Weg hindurch zu finden, ist eine Fähigkeit.
Transition Literacy ist die Fähigkeit, Veränderung zu erkennen, in Ungewissheit präsent zu bleiben und bewusst zu antworten, statt nur zu reagieren. Sie lässt sich lernen, von Menschen, Führungskräften und Organisationen. Fünf Fähigkeiten wachsen mit ihr:
BewusstheitInnere SouveränitätVerbundenheitVorstellungskraftHandlungskraft
Ein Ansatz, drei Kontexte
So sieht es in der Praxis aus.
Leadership
Eine Führungskraft an einer Schwelle
Einzelarbeit und Team-Retreats. Echte Situationen zuerst, mit Experimenten zwischen den Sitzungen.
Leadership entdecken →Organisationen
Eine Organisation in Transformation
Partizipative Prozesse, moderierter Dialog, gemeinsame Ausrichtung im Führungsteam und Umsetzung im Alltag.
Organisationen entdecken →
Woher das kommt
„Bevor wir gestalten, was als Nächstes kommt, müssen wir es hören, fühlen und spüren können.“
Der Ansatz ist aus zwanzig Jahren Transformationsführung gewachsen, aus Julias eigenem Übergang und ihrer Ausbildung in systemischer Arbeit, Inquiry und verkörperter Praxis. Er ist durchgehend traumasensibel: Du bestimmst das Tempo und entscheidest, was du teilst.
Julia von Winterfeldt, Gründerin
Du brauchst keinen Plan, um zu beginnen.
Bring mit, was sich verschiebt. Wir beginnen dort, wo du stehst.